Utente
Password
 
 
 


       LE NOSTRE PROPOSTE
Non ci sono trekking particolarmente rilevanti in questo mese
       PUNTO DI PARTENZA
Benvenuti nel sito da "La Montagna incantata". Nella sezione Calendario potete trovare le proposte, con i relativi programmi dettagliati, per i prossimi mesi. Per ogni mese trovate anche le schede dettagliate dei trekking. Vi ricordiamo poi la possibilità di iscrivervi alle escursioni direttamente attraverso il sito (sezione Vieni con noi) e di dare il vostro giudizio sulle escursioni a cui avete partecipato (sezione Vota la gita). A presto sui sentieri...
 


Questo box rappresenta un po’’ il “cuore” del nostro sito, una scatola il cui contenuto è costituito da tutto ciò che può servire per aiutarvi nella preparazione dell’’escursione. I contenuti presenti al suo interno offrono spunti concreti per la pratica di questa splendida attività, che è al contempo sportiva e culturale. Informazioni sulla scelta del vestiario o dell’‘attrezzatura si alternano a suggerimenti sulla preparazione fisica e sull’’alimentazione. Qui troverete indicazioni sui corsi di approfondimento offerti a i soci de “la Montagna incantata”, che indagheranno alcuni tra gli aspetti più interessanti di ciò che significa camminare nella natura e suggerimenti su i libri che non possono mancare nella biblioteca e nello zaino dell’‘escursionista curioso.

>>


       PROPOSTE SCUOLA
“LA MONTAGNA INCANTATA” al fine di promuovere la conoscenza e il rispetto dell’ambiente in tutti i suoi aspetti, propongono progetti didattici volti alla sensibilizzazione dei ragazzi di ogni età in modo gioioso e creativo. Tali progetti offrono numerosi spunti in accordo con i programmi ministeriali; siamo quindi disponibili a un confronto per sviluppare al meglio il nostro intervento, scegliendo insieme agli insegnanti quali temi affrontare in maniera più approfondita.
Le nostre proposte si articolano in un intervento in classe di tipo teorico e organizzativo e - successivamente - in un’escursione sul terreno, momento di verifica ma anche di svago e divertimento, che sarà l’occasione per i ragazzi di essere i veri protagonisti di questa avventura nel mondo della natura.

        IL NORDIC WALKING

Praticare Nordic Walking significa camminare con i bastoncini all’aria aperta. Potrebbe risultare limitante considerare il Nordic Walking uno sport anche perché dello sport manca la componente agonistica; senza dubbio esso si colloca nel settore delle attività outdoor di fitness e in particolare di quelle aerobiche a basso impatto. In verità proprio a ragione di quest’ultima caratteristica il Nordic Walking ben si presta alla riabilitazione fisica e al recupero funzionale, tanto da venire consigliato agli atleti rientranti da convalescenze legate a traumi articolari e muscolari, in sostituzione della corsa.

I video nella sezione "uno sport per tutti" e della sezione "tecnica" sono stati realizzati con la partecipazione di Giacinto Tomaselli, istruttore ANWI, che si occupa delle attività di Nordic Walking per la Montagna incantata


 
       PROPOSTE TREKKING
Ricordando Renato
Ricordando Marino

 
       Social Network
Trovaci su facebook

 
       COMMENTI
FINALMENTE GLI ACCOMPAGNATORI DI MONTAGNA INCANTATA HANNO AVUTO IL RICONOSCIMENTO INTERNAZIONALE...ORA SONO "INTERNATIONAL MOUNTAIN LEADER" SEMPRE PIU' PROFESSIONISTI
 
<< Leggi tutti i commenti

 
       SPONSOR
 
 

 

 
La Montagna incantata - Associazione culturale
via Cappellini, 9 - 20025 Legnano (MI)
tel 02.87157886 fax 02.32066846 - montagnaincantata@gmail.com